VOCÊ SABIA ?

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19

Você sabia ? Flexibilidade articular …

Flexibilidade  articular  é  um  termo  utilizado  para  descrever  a  amplitude  de movimento  (ADM)  permitida  em  cada  um  dos  planos  de  movimento  em  uma articulação.  Flexibilidade  estática  se  refere  à  ADM  presente  quando  um  segmento corporal  é  movimentado  passivamente  (por  um  parceiro  de  exercício  ou  um profissional),  enquanto  flexibilidade  dinâmica  se  refere  à  ADM  que  pode  […]

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mar
15

Você Sabia ? A auriculoterapia …

Você Sabia ? A auriculoterapia … A auriculoterapia chinesa faz parte de um conjunto de técnicas terapêuticas, que tem como base os preceitos da Medicina Tradicional Chinesa (MTC). É uma técnica que podemos avaliar e tratar desequilíbrios que podem causar as mais variadas disfunções (doenças), muitas vezes antes mesmo destas surgirem. As orelhas possuem zonas […]

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ago
10

Já ouviu falar de Reeducação Postural Global (RPG)

É inegável a eficácia do trabalho corporal através de posturas estáticas no tratamento das disfunções morfofuncionais e algias posturais, propostas inicialmente por Françoise Mezières e adaptadas por inúmeros terapeutas. Com o avanço tecnológico extraordinário nas últimas duas décadas e consequente aumento dos conhecimentos nas áreas de fisiologia do tecido conjuntivo, da integração sensorial e da […]

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ago
09

Fisioterapia contra a Dor Lombar

Dores na região lombar são, cada vez mais, frequentes e afetam não somente pessoas com idade mais avançada, mas também o público mais jovem. Diversos fatores podem desencadear a lombalgia.  São eles : inflamações/infecções; hérnias de disco, artrose, sedentarismo; obesidade; fatores genéticos; e até questões emocionais. No entanto a postura e a inatividade dos músculos […]

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mar
30

A Fáscia

Fáscia é o componente do tecido mole do sistema de tecido conjuntivo que permeia o corpo humano, ela forma uma matriz tridimensional contínua de todo o corpo de suporte estrutural e envolve todos os órgãos, músculos, ossos e fibras nervosas, criando um ambiente único para o funcionamento dos sistemas do corpo. É sabido que a […]

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mar
30

COMO ESCOLHER O TÊNIS IDEAL?

Em primeiro lugar, é preciso entender que os tênis de corrida, em geral, são agrupados em cinco categorias: estabilidade, controle de movimento, amortecimento, performance e trilha. O que de fato vai nos interessar são as três primeiras categorias. CONTROLE DO MOVIMENTO – São os mais rígidos. – Geralmente, são mais pesados, mas muito duráveis, e têm […]

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mar
30

Lesão muscular

Enquanto que uma fratura óssea passa por um processo de regeneração, um músculo lesionado passa por um processo de reparação. Vamos entender melhor: A cicatrização do músculo esquelético segue uma ordem constante, sem alterações importantes conforme a causa (contusão, estiramento ou laceração). Três fases foram identificadas neste processo: DESTRUIÇÃO, REPARO E REMODELAÇÃO.  As duas últimas […]

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mar
30

GRASTON TECHNIQUE

Muito tem se visto e ouvido falar desta  técnica, você conhece ? Pois bem, traduzindo  temos ,  Mobilização de tecidos moles assistida por instrumentos. Como surgiu ? O Graston Technique foi originalmente concebido por um atleta amador de esqui aquático que sofreu uma lesão no joelho, frustrado com a falta de progresso da reabilitação após a cirurgia e terapia convencional, ele aplicou […]

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